食疗

当前标签:

食疗

相关标签:健康饮食  饮食健康  美容  养生  女性饮食  护肤  苹果  减肥  瘦身  补血    
[来源:搜狐] 2011-3-2 11:30:45  编辑:君尔
喝莲子汤祛心火
五大春季“祛火”食疗方案

  在春天,由于气温逐渐变暖,时冷时热,人们的饮食和穿衣还不能完全适应变化,加上工作紧张,休息不好很容易“上火”。 “上火”在临床表现为口腔溃疡、唇舌肿痛、咽喉不适、疼痛。天气炎热干燥,过食辛辣煎炒食物,长时间讲话,也常常引起脾胃伏热、心火上炎,导致口腔溃疡,牙龈咽喉肿痛、声音嘶哑、吞咽困难、口嗅、长青春痘等。那上火的话我们就要考虑怎么样“祛火”了?下面给大家介绍几款“祛火”食疗方。
标签:食疗  健康饮食  春季饮食  春季祛火    
[来源:瑞丽博客] 2011-2-18 10:47:06  编辑:君尔
过度用脑宜吃香蕉
6种水果帮你对抗身体疾病

  有时候身体的一些小病痛,只是因为身体内缺少了一下一些营养元素。所以生病的时候不妨吃点对的东西,多吃点水果说不定就能帮你解决恼人的小病痛。现在快来看看要怎么吃才对吧!
[来源:三九健康网] 2011-2-18 10:21:13  编辑:君尔
红脸膛
想皮肤好 教你对症下“菜”

  生活中,皮肤时常和我们过不去,不是长着一副黑红面孔,就是晦暗苍白。怎么办?适当改变下饮食结构,就可能使皮肤得到很大改善。你的皮肤哪里不好,对症下“菜”。
标签:健康饮食  食疗  美容食物  护肤    
[来源:网易] 2011-2-16 9:54:40  编辑:
燕窝冰糖粥
春季养颜护肤的最佳食疗菜谱

  中医认为,面色的好坏与脾相关,如青春痘多因脾湿热盛所致;蝴蝶斑多因肝郁脾虚所致;面黄无光泽是脾虚气血不能上承的表现。春天万物升发,人体的脾功能也随之旺盛。因此,春季养颜当以健脾、活血通络的食疗为佳。
标签:护肤  食疗  养颜菜谱    
[来源:瑞丽博客] 2011-2-15 15:02:11  编辑:君尔
菠菜
5种营养食物让你一生健康

  有些食物吃对了会让你一生的健康之路走得更平坦,有些饮食习惯不改掉,长年累月也会毁了你一生。
标签:健康饮食  营养食物  食疗    
[来源:瑞丽博客] 2011-2-15 14:24:54  编辑:君尔
红色食物
健康颜色派 食物的健康密码

  目前大多数人未能多颜色地吃食物,其实不同颜色的食物有不同的保健作用。
[来源:瑞丽博客] 2011-2-15 9:43:31  编辑:君尔
盐味橙汁 补充体力
女性必知 橙子的10大养颜妙用

  橙子的作用很大哦!以前只知道橙子里面的VC有美白防感冒的功效,也听说橙皮油可以护手。看看下面的介绍,原来橙子对女人来说,真是全身是宝呢。
标签:橙子美容  橙子护肤  保养  食疗    
[来源:瑞丽博客] 2011-2-12 16:38:45  编辑:Sammirabbit
8个食疗配减肥方 转化脂肪健康瘦
8个食疗法 转化脂肪健康瘦

  吃什么减肥?吃对了食物,不仅不会使人发胖,还可以帮助消脂瘦身,简单安全地变苗条。下面,小编为你推荐8个食疗减肥方法,通过内在的调理,将多余的脂肪转化,达到健康减肥的目的。
标签:食疗  健康饮食  瘦身饮食    
[来源:新浪网] 2011-1-30 11:50:39  编辑:莉莉
茶类脂肪
微量脂肪食疗减肥法 让你不再谈脂色变

  其实,我们大可不用谈“脂”色变。脂肪家族中的微量脂肪,不知道你了解多少,据说这种脂肪多摄入不仅不会增肥,还可以“以小欺大”分解大脂肪。下边,小编就和大家一起研究研究这种减肥方法,让肥胖健康“脂”步。
标签:减肥  健康  食疗减肥法  微量脂肪    
[来源:精品购物指南] 2011-1-29 19:16:14  编辑:君尔
煮粥标准
巧妙喝粥 缓解春节肠胃压力

  春节自然免不了大鱼大肉,可连续几天都是如此,就会增加人的肠胃负担。另外,在寒冷的冬季,身体进入“能源危机”时期,人体的一切生理活动、能量消耗、基础代谢都需要更多的热能来维持。中国古代医学认为,食粥与肠胃相得,最为饮食之妙。因此,在春节期间,喝粥可以帮助人缓解肠胃压力,同时还能滋补身体。
标签:食疗  健康饮食  春节