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[来源:精品购物指南] 2012-2-29 10:25:01  编辑:茜茜
深呼吸放松
日本防秃头按摩技巧大公开

  以往选男人,大家会开玩笑说秃的或胖的,硬要选,你要哪一个?秃头是男人的恶梦,现在却是熟女美貌最大危机!专家建议按摩头皮可促进血液循环,有助改善落发,以下为日本人爱用的头皮按摩术,每天洗发搭配用,养发疗愈又轻松。
标签:按摩  放松  养发  落发  防秃头    
[来源:爱美网] 2012-2-28 13:05:21  编辑:君尔
淋巴按摩的减肥功效
常按3部位 排毒减肥消水肿

  脸上的水肿,凸起的小肚腩,臃肿的双腿……这些都是一直困扰着女性身材的烦恼。身材浮肿大多数是由于新陈代谢低下,导致排毒出现问题,水分与废物就积聚在体内。
标签:按摩排毒  按摩减肥  按摩  消水肿  排毒    
[来源:新浪网] 2012-2-24 14:44:32  编辑:君尔
腹脐
女人常按摩5个部位不会老

  按摩美容,由来已久,相信有不少人偶尔都会给自己的面部肌肤或者是眼部肌肤做做按摩,以按摩的形式来提升肌肤的质感和状态。下面就教你几个按摩特区,经常按按真的不会老哦!
标签:按摩  抗衰老  保养  保养方法    
[来源:瑞丽网] 2012-2-21 15:01:07  编辑:茜茜
密集修护臻品来迅速搭救
High过头的皮肤 红色1号面膜来搭救

  密集修护臻品来迅速搭救想要让肌肤直接跳过长时间的调理,瞬间焕发活力与魅力,还真的要寻找密集修护臻品来迅速搭救,而急救首选莫过于充满清肌赋活成分的红色1号面膜了。Dior迪奥红色1号Dior迪奥红色1号的修复能力,估计使用过的朋友都会深深为之折服,实例表明,其里面含有的高浓度活性成分可以帮助肌肤快速清除垃圾,特别是已经积累过度的细胞毒素和垃圾,使用2个月左右,它对肌肤损伤的修复相当于肌肤自身在一年之中对细胞损伤修复能力的总和。而如今,延续Dior迪奥红色家族神奇魅力的红色1号面膜更是将深层修护功效发挥极致。Dior迪奥密集修护精华面膜,将更多清肌藻类精萃融入,含量高达密集修护精华露的10倍,可以在短短十分钟内达到深层清除毒素、密集修护肌肤的效果,让表层肌肤摆脱种种困扰,愈加清爽柔滑、透亮丰盈。
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[来源:瑞丽网] 2012-2-20 16:14:33  编辑:茜茜
密集修护臻品来迅速搭救
High过头的皮肤 红色1号面膜来搭救

  年底、新年派对季已过,新春假期后的工作囤积终于忙完,刚刚轻松吁口气的时刻,却发现情人节即将到来,可是之前各种压力、超负荷工作、乃至High过头的生活带来的肌肤已经“锈迹斑斑”。
标签:面膜  按摩  修复    
[来源:网易] 2012-2-16 17:18:26  编辑:茜茜
头皮不适
乐观加注重防晒 保护头皮

  头皮不适头皮不适的集中表现冬季,头皮的不适感会更加强烈,像是头皮出现头屑、头痒、干燥、刺痛等问题,都属于头皮不适的表现。而造成这种情况的原因有很多,比如环境的污染、阳光的直射、美发产品的化学残留,等等等等,皆是元凶。如何预防如何预防头皮的不适?首先在饮食方面需要留心,干燥季节就不应多食辛辣等刺激性的食物,日常饮食应以清淡为主。多吃蔬菜、黑芝麻、以及富含维生素A和维生素C的食物。其实是需要注意作息休息,太忙太累或者睡眠不足,都有可能造成头皮的不适。此外,心里因素也很重要,据调查显示,乐观的人其头皮的不适感会较那些多焦虑的人减少很多。
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[来源:瑞丽网] 2012-2-16 17:16:44  编辑:茜茜
多吃胶原蛋白食物
快速丰胸 让胸部迅增的秘诀

  多吃胶原蛋白食物1、多吃胶原蛋白食物胶原蛋白分布于全身组织中,适量补充胶原蛋白,可使乳房中结缔组织的韧度增加,让你的胸部看起来更翘挺!另外,胶原蛋白还有凝聚水分的作用,常吃猪蹄、鸡爪、牛筋、鱼皮等胶原蛋白食物,可使你的乳晕看起来红润而水灵!专家补充:猪蹄这类食物吃起来一定要适度,否则的话可能导致血脂高!摩泰牌泰国原产野生葛根粉
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[来源:瑞丽论坛] 2012-2-16 17:09:53  编辑:莉莉
去脂乌龙茶
7个瘦腰妙方抚平小肚腩

  去脂乌龙茶“声明:图片由壹图供本网专稿,任何网站、报刊、电视台未经壹图许可,不得部分或全部转载,违者必究!”  1、去脂乌龙茶: 茶中含有可以消脂燃脂的咖啡因和茶碱,乌龙茶的消脂效果在所有的茶叶中是最好的。建议mm们在运动或洗澡之后喝一杯的乌龙茶,排毒去脂燃烧热量,帮助平腹小腹。 消耗脂肪的小剂量运动 “声明:图片由壹图供本网专稿,任何网站、报刊、电视台未经壹图许可,
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[来源:瑞丽论坛] 2012-2-16 17:02:38  编辑:
收腹运动step1-3
减肚子速成班:收腹操+按摩甩掉小肚腩

  收腹运动 收腹运动step1-3  1、日常的姿势很重要,站立的时候,两腿自然并拢,膝盖绷直,上身往上挺直,肩胛骨后仰下压,两肩放松,手臂自然下垂,腰背板正,腹部的肌肉要时常紧张起来,尽量收紧,这样腹肌就能受到刺激。 2、坐着的时候先调整好椅子的高度,也同样要时不时注意收紧腹部的肌肉,上身坐直,两肩放松,两腿自然并拢屈膝,不要翘腿或随意往前伸开。
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[来源:爱美网] 2012-2-15 14:20:27  编辑:君尔
收腹运动
收腹操+按摩 小肚腩迅速收起来

  怎样减肚子上的赘肉?腹部减肥最快的方法就是通过收腹操提高腹肌的肌力,恢复肌肉平衡的同时减少脂肪量,然后再利用按摩减肥方法,软化肌肉,按走毒素与废物,那么你的小肚腩就能收起来啦!现在,就跟着小编的图示一起来瘦腰腹吧!
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