饮食减肥

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饮食减肥

[来源:爱美网] 2013-8-15 9:49:04  编辑:Sammirabbit
禁食碳水化合物
4种饮食减肥法减脂不反弹

  一周掉肉4kg!?绝对不反弹!?你是不是还在和肥肉做殊死的战斗?小编给你介绍安全健康的快速的健康饮食减肥法吧,只要好好地遵循几个简单规则,保准让你一周内掉肉4kg!而且还不反弹哦,还不赶快来挑战一下?
[来源:新浪网] 2013-8-14 18:09:25  编辑:Sammirabbit
“一至七”健康减肥模式
一周减肥食谱 让你天天瘦不停

  减肥是现在很多人都在专心研究的一项工作,在众多的减肥方法中很难找到一种比较适合自己的。其实减肥的过程是在让自己养成一个比较合理的饮食习惯,控制饮食是减肥必须要过的一关。但是生活中的食物有成千上万种,那么,减肥者适合食用哪些?下面我们就来详细介绍下:
标签:饮食减肥  减肥食谱  膳食美容    
[来源:瑞丽网] 2013-8-14 18:07:12  编辑:Sammirabbit
椰汁鸡尾酒
6种食品替代物低脂又营养

  你已经习惯了用希腊酸奶代替酸奶油、蛋黄酱、奶油等吗?想给味蕾升升级吗?下面小编就为你推荐6种既营养又美味的低脂食物!
标签:饮食减肥  膳食美容  减肥食谱    
[来源:新浪网] 2013-8-9 18:14:18  编辑:Sammirabbit
100g鳕鱼+一个红番茄
8款减肥早餐 享瘦从早晨开始

  “早餐要是吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少”,一天之计在于晨,所以说早餐不仅可以为身体提供必要的能量,还能让提高工作效率。一份科学的早餐可帮助机体促进新陈代谢,加速脂肪的燃烧。下面我们就来介绍八款减肥早餐,希望对你的减肥计划有所帮助。
标签:饮食减肥  膳食美容  养颜食谱    
[来源:新浪网] 2013-8-9 18:11:27  编辑:Sammirabbit
以玉米为主食
3种玉米吃法帮你轻松瘦身

  有没有发现菜市场的玉米是越来越多,越来越便宜,没错现在正是玉米上市的季节。很多MM会将玉米当做主食食用来减肥,那么,玉米怎样吃可以减肥?玉米素有长寿食品的美称,其含有丰富的维生素、微量元素以及纤维素等,是减肥食物中的佳品。下面我们就来介绍下玉米减肥的三种吃法:
标签:饮食减肥  膳食美容  减肥食谱    
[来源:瑞丽网] 2013-8-1 9:25:10  编辑:君尔
减肥最棒的餐点
拯救身材的减肥饮食习惯

  各体质所喜欢的食物会有些许不同,适合各体质的食物也不一样,理解该体质特性来用餐的话,减肥效果就会加倍。
[来源:爱美网] 2013-6-24 16:12:25  编辑:Sammirabbit
2个夏季饮食减肥法
2个饮食减肥法 控制食量抑制脂肪囤积

  随着年龄渐增,竟发现时间和体重正成正比例增长,这叫我们情何以堪!减肥已迫在眉睫!不要再找借口,就让爱美网小编为你制定2013夏季减肥计划,接下来小编给你带来夏季减肥计划之饮食减肥篇,告诉你两个有效的节食减肥计划,让你获得减肥首战胜利!
标签:饮食减肥  热量  脂肪    
[来源:爱美网] 2013-6-20 11:15:06  编辑:Sammirabbit
控制调味品用量,尽可能使用天然产品
7个瘦腿饮食注意要点

  通过饮食减肥法来瘦腿,即“美食瘦腿”已成为MM们在街头巷尾讨论的话题。不再费力做运动,多吃鱼和海藻类食品就有助于瘦腿,当然有些事物也是美腿大忌!如果想了解更多饮食瘦腿方法,那就赶快来看看下面的文章吧!
标签:瘦腿  饮食减肥  健康饮食    
[来源:爱美网] 2013-6-19 14:07:37  编辑:Sammirabbit
蘑菇
饮食减肥 消灭腰腹脂肪

  正确合理的生活习惯可以防止脂肪的产生。但是如果腹部已经有了层层赘肉应该怎么办呢?接下来,小编为你推荐减腹部赘肉的饮食减肥法,让你舒缓身心的同时提高工作效率!
标签:饮食减肥  腹部减肥  健康饮食    
[来源:爱美网] 2013-6-8 10:56:25  编辑:Sammirabbit
饮食减肥4诀窍 美味吃不停
饮食减肥4诀窍美味吃不停

  由六种常见蔬菜熬成的燃脂减肥汤,真的可以短时间健康饮食减肥吗?这种方法会很难坚持吗?相信很多MM都有疑惑,小编通过系列问题向大家介绍脂肪燃烧汤健康有效的食用方法,以及怎么坚持食用的4个小诀窍!
标签:燃脂  煲汤  饮食减肥