饮食减肥

当前标签:

饮食减肥

[来源:OnlyLady女人志] 2014-3-12 9:59:54  编辑:Sammirabbit
时尚OL下午茶有玄机
时尚白骨精都懂下午茶瘦身法

  那些穿梭在高端写字楼的时尚OL们,一个个身材窈窕精力充沛。她们秘诀是什么?当然是每日的下午茶来充电!下午茶选对食物,不仅补充体力脑力,更能维持好身材。下面我们一起来看看时尚OL的下午茶究竟有哪些玄机?
标签:健康饮食  膳食美容  饮食减肥    
[来源:三九健康网] 2014-3-12 9:56:31  编辑:Sammirabbit
燕麦
想要轻松排毒?尝试以下食物吧!

  下面7种减肥食物非常适合减肥的人士吃,热量低,饱腹感强,而且有很好的排毒减肚子的功效。
标签:健康饮食  膳食美容  饮食减肥    
[来源:OnlyLady女人志] 2014-3-11 10:47:59  编辑:Sammirabbit
薄荷茶舒缓胃痛
你一定要知道的瘦身茶清单!

  中国人都有饮茶的习惯,茶道更是有着各种门道和讲究。小编今天为你推荐五种茶饮,在享受茶香同时享受它为你带来的瘦身和健康效果。
标签:膳食美容  饮食减肥  健康饮食    
[来源:OnlyLady女人志] 2014-3-11 10:40:27  编辑:Sammirabbit
每天吃得低于1200卡 少吃反而瘦得更慢
调查显示少吃反而瘦得更慢

  相信大多数女生与小编一样,想减肥最先冒出的念头就是少吃一点,减少每天身体摄取的热量就会变瘦,有些人甚至每天只进食一餐,并且这一餐只有水煮青菜或两片面包。然而最新研究表面,减肥期间一餐500卡的总热量与一天吃三餐1200卡总热量,二者的减肥效率与速度是相同的,少吃并未让你的减肥道路更加快速。
标签:饮食减肥  健康饮食  减肥食谱    
[来源:瑞丽网] 2014-3-10 9:50:08  编辑:Sammirabbit
油炸食品
看过来!这些食物是金牌营养师的黑名单

  我们询问了大牌明星的营养顾问,请他们列举了一个食物黑名单,结果一些上榜食物令人大为吃惊。下面看看小编的总结吧!
[来源:中奢网] 2014-3-6 18:29:49  编辑:Sammirabbit
朱莉饰演女巫暴瘦 吃古代谷物减肥
朱莉饰演女巫暴瘦吃谷物减肥

  美国著名影星安吉丽娜·朱莉(Angelina Jolie)在新片中饰演女巫视频曝光,除了朱莉独特造型以外,其消瘦的脸孔也引起不少人关注。有媒体透露,朱莉最近迷上“谷物瘦身法”,身高173的她现在只有42公斤。
[来源:网易] 2014-3-6 18:25:06  编辑:Sammirabbit
鳄梨
4大风靡日本的瘦身食材

  苹果减肥、香蕉减肥,靠食物减肥因为不用强忍着食欲节食而受到很多人的青睐。那么最近流行吃什么食物减肥呢?食物减肥因为毫无压力所以可以很容易也很轻松地开始。日本某网站就为您介绍最近风靡日本的4大瘦身食物。
标签:饮食减肥  膳食美容  饮食丰胸    
[来源:三九健康网] 2014-3-4 10:29:26  编辑:Sammirabbit
重新认识米饭
教你这样吃米饭减肥不挨饿

  米饭,它一直是美食中不太起眼又不可不获取的。怕它的人见它就躲,生怕吃一次就发胖,吃米饭是不是导致发胖的元凶?一碗米饭到底有多少热量?怎么吃米饭减肥不挨饿?
标签:健康饮食  饮食减肥  膳食美容    
[来源:网易] 2014-3-4 10:17:59  编辑:Sammirabbit
布兰妮:多运动,少摄入油炸食品
5个大咖女明星是这样吃瘦的!

  娱乐圈的明星们大都拥有天使面孔魔鬼身材,有的演员为拍某部戏会突增一二十斤,拍完戏之后又立马能够瘦下来,到底这些明星们拥有哪些减肥秘籍能够快速瘦身呢?今天小编为你总结了国外5大娱乐圈明星的减肥方法,看看他们是怎么瘦下来的。
标签:健康饮食  饮食减肥  膳食美容    
[来源:OnlyLady女人志] 2014-3-4 10:15:41  编辑:Sammirabbit
单一进食减肥法有风险 香蕉麦片搭配更合宜
专家评论:单一进食减肥法有风险

  其实香蕉减肥法很简单,只要在早餐吃1~2根香蕉,并配服一大杯水,午餐和晚餐都能正常吃,就这么简单。
标签:健康饮食  饮食减肥  膳食美容