饮食减肥

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饮食减肥

[来源:OnlyLady女人志] 2014-1-8 15:51:56  编辑:Sammirabbit
婚礼倒计时3天:水果大餐
杨幂大婚 新娘美体塑身计划全攻略

  自去年11月13日公布婚讯以来,杨幂和刘恺威的大婚就一直备受媒体的关注。婚礼倒计时的那几天新娘们该如何做好美体工作呢?我们告诉你新娘美体倒计时计划!
[来源:网易] 2014-1-8 15:41:32  编辑:Sammirabbit
第一种舞蹈:salsa舞曲
想“马上”有对象学韩星瘦身秘诀

  马年将至,网友纷纷期盼新年能鸿运当头,一种“马上体”祝福近日蹿红网络。在漫画中,马背上站立了一对小象,寓意“马上有对象”想“马上有对象”吗?韩国明星们教你如何快速减肥。允儿、李孝利都拥有迷人的好身材,想知道她们的减肥秘诀吗,快来看看吧!
标签:女性健康  饮食减肥  养生保健    
[来源:《生命时报》] 2014-1-6 12:51:59  编辑:Sammirabbit
专家解读17个水果禁忌
17个水果禁忌 YesOrNo?

  水果,是健康生活必不可少的一部分,也是人们最关心的食物之一。一直以来,关于水果的说法层出不穷,究竟孰对孰错呢?
[来源:《生命时报》] 2014-1-6 12:41:20  编辑:Sammirabbit
大蒜、苹果保护前列腺
营养专家推荐的果蔬营养地图

  多吃果蔬对健康的好处不胜枚举,多项国内外研究表明,这不仅能有效降低患癌症、心血管病等疾病的风险,还能促进心理健康,让人更快乐,从而延长寿命。
[来源:瑞丽网] 2014-1-3 17:36:43  编辑:Sammirabbit
布莱克-莱弗利Blake Lively
让好莱坞明星为之痴狂的健康蔬果汁

  比起高贵的柏金包和潮流太阳镜,健康的饮品才是好莱坞明星所热捧的时尚配件。一些狂热粉丝认为,这些蔬果汁不仅能使肌肤年轻、充满能量,还能起到很好的减肥作用,是完美的天然排毒剂。
[来源:中奢网] 2014-1-3 15:23:02  编辑:Sammirabbit
预防流感找红茶
冬季七款养生茶 一杯暖茶健康一冬

  “茶”自古以来就是养生的上品,每天喝上两杯茶,可调五脏,清血液,活血管,抗衰老、祛毒素。冬天喝什么茶好?冬季寒冷干燥,一杯热乎的茶,不仅可以驱寒保暖,还能滋补养生。下面推荐七款最适合冬季喝的养生茶,一起看看吧。
[来源:《生命时报》] 2014-1-3 15:16:59  编辑:Sammirabbit
日媒总结五大保持身材妙招
日媒总结5大保持身材妙招

  据日本WooRis新闻网报道,美国福克斯新闻网站上刊登的关于暴饮暴食之后还能保持身材的几个小妙招,简直成为了饕客的福音。
标签:健康饮食  养生保健  饮食减肥    
[来源:OnlyLady女人志] 2013-12-30 16:21:38  编辑:Sammirabbit
方法一:聚会前先少吃一点
聚餐饮食有节操 躲避发胖高峰期

  年末聚会派对活动多多,从12月开始到农历新年,都属于聚会的高峰期。如何才能身处接二连三的饮食轰炸中留住节操,防止“糖衣炮弹”的发胖侵袭,是我们需要考虑的问题。既不能为了怕长肉而拒绝每一个聚会和派对互动,又要在聚餐中把持住嘴巴,只要遵循以下聚餐饮食戒律,便能轻松享受每个与朋友相聚的时刻。
[来源:瑞丽网] 2013-12-30 9:27:45  编辑:Sammirabbit
避免热量过高
外出就餐要小心8大健康陷阱

  即使你自诩自己是个健康达人,你也有可能会在外出就餐的时候,陷入食物健康陷阱,现在小编就为大家介绍一下外出就餐时,有可能陷入的8大健康陷阱。
[来源:三九健康网] 2013-12-27 12:44:09  编辑:Sammirabbit
冬季最佳减肥食物排行榜
你一定要熟知的减肥食物排行榜

  下面这些冬季最佳减肥食物是冬天里常见的,又是减肥效果不错的食物。减肥的人士可以多吃点,尝试着做用这些减肥食物做一些减肥食谱,帮助燃脂瘦身。
标签:健康饮食  饮食减肥  减肥食谱