饮食减肥

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饮食减肥

[来源:三九健康网] 2013-11-25 10:38:54  编辑:Sammirabbit
第一名:巧克力饼干
想减肥 5大超高热量食物不要吃

  减肥是要付出代价的,有些东西是万万不能吃的,比如以下5种食物,女人吃了之后,非常容易长胖,要注意哦!
标签:健康饮食  饮食减肥  减肥食谱    
[来源:OnlyLady女人志] 2013-11-21 10:16:36  编辑:Sammirabbit
咖啡减肥饮一:咖啡mix普洱
咖啡助力燃脂 减肥新饮品自己做

  咖啡减肥法对于有过减肥经历的胖纸来说肯定不会觉得陌生的!咖啡的神奇减肥功效也被各种减肥达人所追捧。但是,单一的喝咖啡是不是略显单调呢?如果给本来就能够帮助减肥燃脂的的咖啡加点“料”的话,效果会不会很惊人呢?答案是肯定的!本篇,小编要分享2款超减脂的的咖啡减肥饮哦!
标签:健康饮食  饮食减肥  减肥食谱    
[来源:三九健康网] 2013-11-18 15:44:22  编辑:Sammirabbit
早餐吃鸡蛋
减肥不挨饿 8类最佳减肥食物

  下面是编辑整理外国研究实验发现的8种最佳减肥食物,让你在不节食、不饥饿的状态下顺利健康瘦身。
[来源:OnlyLady女人志] 2013-11-18 15:23:24  编辑:Sammirabbit
有害观念1:水果什么时候吃都有益无害
7个食用水果错误观对身体不利

  水果虽然是减肥族们的最爱,但是不适时不适量地食用,对减肥会带来负面效果。一些盲目的饮食观念让原本对身体有利的水果,推向“危害物”的边缘,究竟你是否踩到了这些误区雷点,一起来看看吧!
标签:健康饮食  饮食减肥  膳食美容    
[来源:OnlyLady女人志] 2013-11-14 15:27:53  编辑:Sammirabbit
关注黄金减肥时间 控制晚餐是王道
关注黄金减肥时间 控制晚餐是王道

  很多人都知道导致肥胖的主要原因是进食过多,热量过剩。然而,进食量多不一定意味着热量就会过剩。热量的剩余主要与人的生活习惯,运动习惯、以及进餐习惯有关系。
标签:健康饮食  饮食减肥  减肥食谱    
[来源:中奢网] 2013-11-14 10:41:09  编辑:Sammirabbit
蔬菜新贵秋葵
蔬菜新贵秋葵 来自非洲的黏腻滋味

  秋葵也被叫做羊角豆,原产自非洲的埃塞俄比亚。因为这一区域的地理环境相对封闭,所以在漫长的史前时期,秋葵都只是当地居民的小食而已。秋葵口感黏腻,味道特别,无论接受或者不接受这样的口感,新鲜的秋葵都当之无愧为现代的蔬菜新贵。
标签:健康饮食  饮食减肥  膳食美容    
[来源:爱美网] 2013-11-13 14:32:29  编辑:Sammirabbit
11种蔗糖食品 吃了不发胖
11种蔗糖食品 吃了不发胖

  许多女生很喜欢吃甜食,可是为了要减肥不得不忍痛戒掉甜食!您也是这样吗?恭喜你,现在你即使在减肥期间,也可以吃甜食了!因为最近科学家的研究表明,女生吃蔗糖食品不会发胖。这到底是怎么一回事呢?小编马上和你起一探究竟。
[来源:腾讯] 2013-11-12 10:43:29  编辑:Sammirabbit
Christina Aguilera
欧美大牌女星瘦身秘诀大公开

  瘦身的秘诀没有别的,不外乎就是要有一个的强大意志力,就连明星艺人也不例外,为了一部电影明星要瞬间爆肥,但是三个月后你又发现,“天呀,怎么会变得这么瘦!”明星们的成功瘦身大变身真的是令人惊艳,同时还很有励志效果!看了之后相信你也办得到!
[来源:轻奢生活网] 2013-11-12 10:21:49  编辑:Sammirabbit
初步相识钾元素 小脸吃出来
钾元素 让你越吃越苗条

  你是否还在羡慕那些干吃不长肉的死瘦子,是否还在为自己喝水都长肉的身材发愁,别担心,编辑悄悄告诉你,光吃不长肉的好方法。
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[来源:爱美网] 2013-11-7 14:41:09  编辑:Sammirabbit
美味红薯减肥方法
轻松瘦!美味红薯饮食减肥法

  红薯,绝对是想通过饮食减肥的懒人福音,作为一个超强大的快速减肥食品,它的作用是有口碑的。为什么红薯能减肥,吃红薯减肥需要注意什么,怎么样吃红薯才能让你1个月减掉10斤?小编告诉你答案!
标签:饮食减肥  减肥食谱  减肥餐