苹果

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[来源:腾讯] 2010-5-7 14:16:41  编辑:思霖
西红柿 蔬菜
11种好膳食 最滋养中国女人

  西红柿 蔬菜1、西红柿 蔬菜上榜理由:餐桌上的美味,迷人的外形,鲜嫩的色泽,很多人都喜欢食用,其实西红柿不但味道鲜美,还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素c,可以预防感冒,而大量含有的番茄红素,是一种让番茄变红的天然色素,有抗氧化损伤和软化血管的作用。tips:柿和番茄蛋花汤你喜欢吃吗?这两种吃法一生一熟,那生吃熟吃哪种更有营养呢?番茄要是弄熟了吃,能增加番茄红素的释放。如果你想补充维生素c,生吃是不错的选择。健胃消食,生熟两吃,各尽其效。而番茄炒蛋是营养的绝配,高胆固醇和降胆固醇、植物蛋白和动物蛋白的完美结合。但没熟的青西红柿是有毒素的,千万注意。
[来源:搜狐] 2010-5-6 15:04:28  编辑:Sammirabbit
洋葱
降血脂必吃这几种种食物

  想把血脂异常轻松吃掉吗?我们的健康调脂食物大搜索就从大家最青睐的蔬菜、水果开始吧,在红黄白绿、甜酸苦辣的蔬果中,首先隆重推出的是绿豆芽、洋葱、苹果这“降脂三宝”。洋葱洋葱:升高好胆固醇洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜,前列腺素A是一种较强的血管扩张剂,能够软化血管,降低血液黏稠度,增加冠状动脉血流量,促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄,因此既能调节血脂,还有降压和预防血栓形成的作用。更难能可贵的是,洋葱中含有一种洋葱精油,不仅可降低胆固醇,改善动脉粥样硬化,还能升高“好胆固醇”———高密度脂蛋白的含量。
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[来源:搜狐] 2010-4-23 10:48:13  编辑:Sammirabbit
苹果
每日吃一个苹果的理由

    1个不大不小的苹果只含60~100千卡热量,不含脂肪也不含钠。因此,首先苹果是mm瘦身选用的良方。苹果减肥,只需3日即可减肥,许多人尤其是那些采取多种方法仍未取得效果的人们可能会认为是天方夜谭。当你了解了本节所讲述的内容后,一定会坚定自己的信心。苹果  苹果还是简单易行的美容良法。1颗苹果打成汁,加进1小匙的绿茶粉,早晚各喝1次,要连苹果渣一起喝进,就能让你窈窕又美丽。你只要花…每次大约只要1元。
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[来源:三九健康网] 2010-4-19 14:42:12  编辑:思霖
美容营养
红酒炖苹果让女人皮肤自然好

  苹果素来享有“水果之王”的美誉,苹果是美容佳品,既能减肥,又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物,每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素,人体如缺乏这些元素,皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。美容营养美容营养
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[来源:搜狐] 2010-4-14 16:33:04  编辑:Sammirabbit
能减肥,有助于抗击癌症
女性要多吃苹果的六大理由

  一日一苹果,医生远离我。苹果的对身体有好处是大家都知道的,特别是对女性,爱上苹果就等于爱自己。能减肥,有助于抗击癌症理由一:能减肥1个不大不小的苹果只含60~100千卡热量,不含脂肪也不含钠,对于正在减肥中的MM来说,是再好也没有的食物了。理由二:有助于抗击癌症苹果除了含有传统的营养素和膳食纤维外,还富含黄酮类化合物,后者为天然的抗氧化剂,有较强的抗癌作用。
标签:苹果  水果  健康饮食  
[来源:P1.cn] 2010-4-13 14:39:53  编辑:君尔
新鲜的创意
小“苹果”的大智慧

  作为苹果的用户总是有后续产品跟进,似乎这就是苹果一族的独享优待一般。新鲜的创意配上酷劲十足的苹果产品。这种组合新鲜感十足,为生活也带来无限乐趣。新鲜的创意设计师把iphone和有线电话结合在一起,设计了这款桌面电话Desk Phone Dock,当手机来电时,你可以拿起话筒接听。桌面电话内置了两个立体声扬声器,带麦克风,并能控制音量,或调成静音。
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[来源:新浪网] 2010-4-1 16:22:55  编辑:Sammirabbit
苹果蛋饼
四款苹果餐 征服你的脂肪

  苹果是万果之王,减肥的圣品,今天介绍四款苹果食谱,助你征服脂肪。苹果蛋饼苹果本身就是含水分和纤维素很多的果品,常被健美一族视为瘦身、排毒、养颜的佳品。眼下,当那颜色诱人、营养丰富的苹果出现在果篮中,你的美食热情是不是又一次被激发了?快快和我一起寻找它前所未有的新滋味吧,相信这不仅足以征服全家人的心,而且还能让你收到意想不到的瘦身效果!
[来源:名品导购] 2010-3-9 10:10:42  编辑:君尔
第4代iPhone
第四代色彩苹果iPhone

  日前,在网络上曝光了一组最新苹果iPhone 4G的概念设计,其首次出现的五种色彩款式尽管未必真实,但还是着实让人眼前一亮。第4代彩色iPhone从最新曝出的概念设计来看,将以第四代iPhone身份登场的iPhone 4G在整体风格上较之过去并没有太多变化,仅仅根据传闻的说法在屏幕上方增加了一个视频摄像头,方便用户在3G网络中实现双向视频通话功能。
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[来源:瑞丽网] 2010-3-8 14:50:00  编辑:Amlet
欧舒丹杏仁苹果系列
欧舒丹杏仁苹果系列上市

  女性在 25岁后,肌肤的质感与美丽状态,主要受三大因素威胁:肌肤支撑组织松弛:踏入25岁,肌肤内的骨胶原及深层支撑组织会开始减少及欠缺柔韧,令肌肤不再紧致,皱纹及幼纹就开始出现 。环境伤害: 繁忙、活跃的都市生活方式,加上皮肤面对的各种环境伤害 (污染、烟、紫外线、压力), 都会削弱肌肤的自我防御系统,令肌肤变得脆弱,难以抵抗游离基,导致细胞受损而出现过早衰老现象。
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[来源:搜狐] 2010-2-5 15:01:32  编辑:Sammirabbit
巧吃苹果帮助减肥
巧吃苹果帮助减肥

  众所周知,“一天一苹果,医生远离我”。苹果的食用功能,已获得许多科学家证实。现在,你不必挨饿、不必吃药、不必花钱,只要在3天内纯吃苹果、吃饱为止,就可以减轻3至5公斤。这就是日本流行的“三日苹果减肥法”。苹果减肥的基本知识巧吃苹果帮助减肥吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所以体重自然减轻。
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