健康减肥

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健康减肥

[来源:三九健康网] 2011-4-18 10:37:04  编辑:莉莉
减肥食谱一
10款健康减肥食谱 养成易瘦体质

  什么减肥方法能够让自己不再发胖?只要养成易瘦体质,就可以吃得最多,运动得最少,最瘦的也还是你。以下的10款健康减肥食谱,就可以帮你调理出易瘦体质,一生不发胖。
[来源:瑞丽网] 2011-4-14 14:00:33  编辑:莉莉
中药调理减肥 轻松瘦出好身材
中药减肥,开启健康减肥新时代

  现在市面上,可以看到很多各种各样的减肥瘦身产品,殊不知其中很多都是含有化学成份的西药类产品,而这些西药,大多数含有对人体有害的化学物质,长期摄入对人体的危害可想而知。比如现在“曲美”等一些西药成分的减肥药因含西布曲明增加严重心血管风险而被在全国叫停!
标签:中药  减肥  健康减肥    
[来源:瑞丽网] 2011-4-7 10:13:51  编辑:莉莉
中药减肥引领健康减肥新时尚
中药减肥引领健康减肥新时尚

  随着人们生活质量的提高,交际和应酬的增多,油脂的摄入量也相对增多,随着这些变化,肥胖的人群也是越来越多,其范围也是越来越广,全世界约有7000万肥胖者,从以前的中老年肥胖者较多,到现如今青少年也加入了肥胖者的行列,减肥成了广大群众最热门的话题,而好的减肥方法则成了大家最关心事情。
标签:中药减肥  健康减肥  时尚    
[来源:三九健康网] 2011-4-2 12:50:08  编辑:莉莉
招数一:保持灵活性
完美减肥计划 7招快速搞定

  成功减肥者除了会记录好自己的食物日记外,还坚持自己的饮食计划。想要成功瘦身,减肥食谱是必不可少的。下面小编来教你打造完美的健康减肥食谱,助你完胜瘦身大战役哦!
标签:健康减肥  食谱  减肥计划  饮食瘦身    
[来源:三九健康网] 2011-3-25 11:13:06  编辑:莉莉
减肥不应该减营养,应该补营养
减肥不挨饿 教你2月瘦十斤

  爱美女士总是抱怨为了减肥,没有吃过一顿饱饭。其实减肥并不一定要饿肚子,在近期的《百科全说》中,专家范志红为减肥者提供了一个无饥饿减肥法,吃得营养又能健康减肥,快来看看吧!
标签:瘦身  减肥  健康减肥  饥饿  减肥法    
[来源:搜狐] 2011-3-23 10:36:19  编辑:君尔
爬楼梯
10种最省钱有效的健康减肥法

  这篇文章对节约的MM来说非常实用:爬楼梯、练瑜伽、做家务……让你忙不过来。
标签:减肥方法  瘦身方法  健康减肥  减肥  瘦身    
[来源:北方网] 2011-3-23 9:57:00  编辑:莉莉
每3小时进食1次
饮食减肥正当道 边吃边享瘦小秘诀

  节食并不是健康减肥之道。其实,也没有必要把自己饿得一点精神都没有,选择正确的饮食方法也可以边吃边瘦哦!下面小编来给你推荐8个饮食减肥小秘诀,让你在这个春季轻松瘦下来哦!
[来源:瑞丽网] 2011-3-17 11:19:19  编辑:莉莉

中药减肥再掀健康减肥新高潮

  随着新一代减肥产品左旋肉碱的畅销,市场上掀起了一股全新的减肥时尚,似乎是在一夜之间,便席卷了整片大陆市场,所到之处,必然挂起一股减肥飓风。不过,这些减肥药大多是国外的西药演变而来的,而西药,从某种程度上来看,对人体存在着不同的伤害,因此,现在的减肥一族,在选择减肥药品上,也是格外的小心。在这样的背景下,中药减肥的巨大优势,便显得愈加明显。
标签:中药减肥  健康减肥  瘦身    
[来源:腾讯] 2011-3-15 10:19:18  编辑:莉莉
每周瘦一斤是健康减肥的速度
每周瘦一斤是健康减肥的速度

  减肥的人总是求快,恨不得第二天起来就是魔鬼身材。但其实最理想的减肥速度,是一个月减3斤。每周0.5公斤的速度,也是国际上很多专家所推荐的目标。
标签:健康减肥  身体  减肥法  逆反  减肥速度    
[来源:爱美网] 2011-3-14 15:00:54  编辑:Sammirabbit
星期一瘦身餐单
一周健康减肥食谱 快速吃掉下半身肥胖

  许多女性,特别是办公族们都有下半身肥胖的烦恼,却又找不到瘦腿、翘臀的有效方法。下面,小编为你推荐一周减肥食谱,不用节食也无需剧烈运动,一个月就可以吃掉下半身肥胖,是最健康简单的懒人瘦身法。
标签:健康减肥  食谱  瘦腿